Bei un­se­rem Erst­ge­spräch gehe ich be­wusst auf dich und dei­ne per­sön­li­chen The­men ein. Wir fil­tern ge­mein­sam, die für dich bes­te Me­tho­de für dein see­li­sches Wohl­be­fin­den her­aus.  Oft­mals zei­gen sich The­men im All­tag in Form von Rei­zen, wel­che tief in un­se­rem Un­ter­be­wusst­sein ver­gra­ben sind oder der Kör­per spricht be­reits mit uns. Hier darf man wie­der be­wusst hin­hö­ren, spü­ren, wahr­neh­men, um sich Un­be­wuss­ten Be­wusst zu wer­den. Da­durch wer­den neue Wege er­mög­licht und Blo­cka­den auf na­tür­li­che Wei­se gelöst.

Auch ar­bei­te ich ger­ne mit spi­ri­tu­el­len Fa­mi­li­en­stel­len, um un­be­wuss­te Mus­ter acht­sam sicht­bar zu ma­chen und in die Lö­sung zu begleiten. 

Mehr­mals pro Wo­che fin­den  Yo­ga­kur­se für das see­li­sche Wohl­be­fin­den in Klein­grup­pen, in der Life­style Aka­de­mie statt. Bei Schön­wet­ter kannst du Yoga auch ne­ben un­se­rer Wei­de, mit un­se­ren schot­ti­schen Hoch­land­rin­dern ge­nie­ßen. In ih­rer ru­hi­gen Art wir­ken die­se Kraft­tie­re er­dend, schen­ken Ruhe, Sta­bi­li­tät & Vertrauen.