In der Life­style Aka­de­mie geht es um dich und um dei­ne see­li­sche Ge­sund­heit. Hier darfst du ein­fach sein, ein­fach DU selbst sein, weg von jeg­li­cher Mas­ke, wel­che du dir viel­leicht über die Jah­re an­ge­eig­net hast.  Wir fil­tern ge­mein­sam, die für dich bes­te Me­tho­de für dein see­li­sches Wohl­be­fin­den her­aus.  Oft­mals zei­gen sich The­men im All­tag in Form von Rei­zen, wel­che tief in un­se­rem Un­ter­be­wusst­sein ver­gra­ben sind oder der Kör­per spricht be­reits mit uns. Hier darf man wie­der be­wusst hin­hö­ren, spü­ren, wahr­neh­men, um sich Un­be­wuss­ten Be­wusst zu wer­den. Da­durch wer­den neue Wege er­mög­licht und Blo­cka­den auf na­tür­li­che Wei­se gelöst.

Auch ar­bei­te ich ger­ne mit spi­ri­tu­el­len Fa­mi­li­en­stel­len, um un­be­wuss­te Mus­ter acht­sam sicht­bar zu ma­chen und in die Lö­sung zu be­glei­ten. Mit ayur­ve­di­schen Ent­span­nungs­übun­gen darfst du im Ent­span­nungs­raum ent­span­nen und jeg­li­chen en­er­ge­ti­schen Bal­last aus dei­nen Zel­len los las­sen. Äthe­ri­sche Öle the­ra­peu­ti­schen Gra­des un­ter­stüt­zen mei­ne Techniken. 

Mehr­mals pro Wo­che fin­den Yo­ga­kur­se für dein see­li­sches Wohl­be­fin­den in Klein­grup­pen, in der Life­style Aka­de­mie statt. In die­sen be­wuss­ten Yo­ga­kur­sen geht es dar­um, mit ein­fa­chen Übun­gen Ent­span­nung für Kör­per | Geist | See­le zu ermöglichen.